Praxis für Physiotherapie & Qigong
Jutta Westphal
Cunostraße 107, 14199 Berlin Schmargendorf
Tel.: 030/ 823 099 37

Qigong Yangsheng

Das Lehrsystem Qigong Yangsheng wurde von Prof. Jiao Guorui (1923–1997) entwickelt. Prof. Jiao war Arzt für traditionelle Chinesische Medizin an der Universität in Peking.
In seiner Kindheit war er Schüler eines Meisters der Shaloin-Schule. Später vertiefte er seine Kenntnisse bei verschiedenen anderen Meistern. Dadurch bekam er mit den vielen Stilrichtungen des Qigong in Berührung, was ihm als Basis diente, seine eigene Methodik zu entwickeln: das Lehrsystem des Qigong Yangsheng.
Durch die langsam fließenden sanften Übungen in Ruhe und Bewegung werden geistige, seelische und körperliche Funktionen reguliert und gestärkt. Die Bewegungen werden durch Vorstellungsbilder angeleitet, wie z.B. einen Ball auf den Handen tragen oder die Hände durchs Wasser ziehen. Die Übungen werden individuell an die Möglichkeiten der Kursteilnehmer angepasst.